Coaching-Serie: Richtig manifestieren - 5 Hacks

Fragst du dich auch manchmal, warum manche Personen in deinem Umfeld alles gelingt, was sie sich vornehmen und du steckst irgendwie fest? Das hat mit dem richtigen Manifestieren zu tun.

In dieser Folge unserer Coaching-Serie verrät dir Business- & Life Coach Alice Nilsson, was es mit Manifestieren auf sich hat und wie du dadurch zur Schöpferin deines Glücks werden kannst.

Neulich als Alex, 33, alleinerziehende Mutter einer Tochter, bei mir im Coaching war, sah sie richtig sauer aus. Sie erzählte mir von ihrer Freundin Pia, die einfach und scheinbar ohne große Anstrengung, immer das bekommt, was sie sich wünscht.

*Die richtige Wohnung, ohne großen Aufwand gefunden 
*Im Job gelang ihr genau der Karriereschritt, von dem sie schon seit langem spricht 
*Und nun auch noch der Traummann. Ja, ohne Spaß, plötzlich stand der Traumprinz vor der Tür.

Alex vergönnt ihrer Freundin von Herzen alles Glück. Sie weiß, dass es Pia auch nicht immer leicht hatte im Leben, aber trotzdem saß Alexandra irgendwie fest in ihrer Opferhaltung. Warum haben scheinbar immer die anderen das Glück, nur nicht sie selbst?

Manifestieren ist kein Zaubertrick, sondern eine Fähigkeit, die jeder von uns in sich trägt. Bewusst zu manifestieren ist der pure Ausdruck deiner Selbstwirksamkeit. 

Wenn du erstmal gelernt hast, worauf es ankommt beim Manifestieren, dann wird es dir plötzlich viel leichter fallen, das Gesetz der Anziehung für dich wirksam werden zu lassen.

Hier teile ich die fünf Hacks, die meinen Klient:innen in den letzten Jahren viele Türen geöffnet haben. Und du wirst sehen, dass auch dir bald Dinge gelingen werden, mit denen du nie gerechnet hättest.

Hacks zum Manifestieren:

1. Deklaration. Nimm dir deine Intention vor und formuliere sie, so klar wie möglich in einem Satz – deinem Mantra. Oder besser gesagt: stell dir eine Headline vor für deinen Traum und setze sie bold obendrauf auf dein Plakat. Nur wenn du ganz klar deklarierst, was du manifestieren möchtest, kann es überhaupt in dein Leben kommen. 
2. Visualisieren. Lass nun Bilder entstehen. Fühl dich hinein in deinen Traum, in dein neues Mantra. Lass Bilder kommen, lass deinem Kopf-Kino freien Lauf. In welchen Situationen siehst du dich, wenn dein Traum sich bereits erfüllt hat? Mit welchen Menschen bist du umgeben? Was spürst du? Alles was kommt ist gut. 
3. Vertrauen. Nun darfst du dich einlassen auf deine Vision. Umso entspannter du bist, desto schneller wird deine Manifestation Realität. Manifestieren unter Druck funktioniert nicht und kreiert nur noch mehr Mangel. Also lass deine Erwartungen und jegliche Form von innerem Druck los und geh ins Vertrauen.
   Glaub mir: das Universum meint es gut mit uns…;-)
4. Loslassen. Erkenne deine Blockaden. Löse alle blockierenden Gedanken auf. Lass sie ziehen. Atme sie heraus aus dir. Mach dir bewusst, was du nicht mehr denken oder tun möchtest? Erst wenn du dir deiner blockierenden Gedankenmuster bewusst wirst und diese auch wirklich loslässt, kann deine Manifestation fließen. Nur wenn du bereit bist auch innerlich Raum für deinen Traum zu kreieren, kann deine Manifestation sich erfüllen.
5. Dankbarkeit. Fülle ist ein Inside-Job. Fühle dich rein in den Zustand, den du dir wünscht. Mal dir deine Vision bildhaft aus. Lass deiner Phantasie und deiner Kreativität freien Raum. No limits!
   Leg all deine positiven Gefühle rein in dein visionäres Kopf-Kino, so, als ob dein Traum bereits Gegenwart wäre. Wie fühlt es sich an, wenn alles da ist?
   Spür rein! Du wirst sehen, wenn du dich da richtig hinein fühlst, dann entsteht eine unendlich grosse Dankbarkeit. Und genau diese Dankbarkeit braucht es für eine gelungene Manifestation.

Manifestieren ist eine proaktive, innere und äußere Handlung. Es ist das bewusste Hineinleben und kreieren deiner Manifestation auf mentaler, emotionaler, spiritueller, und physischer Ebene. Probiere es einfach mal aus….

Wenn du mehr über das Gesetz der Anziehung erfahren möchtest, dann schau dir gerne mein Video dazu an:

Alles Gute, beim Umsetzen deiner Ziele wünscht dir Alice.

Titelbild: ©pexels

Die weiteren Teile unserer Coaching-Serie:

>> Warum ein Business- oder Life Coaching für dich Sinn machen könnte
>> Mut zur Veränderung
>> Grenzen setzen
>> Der innere Kritiker
>> Das passende Lebensmodell für mich
>> Toxischer Müll
>> Hochstapler-Syndrom
>> Energie-Vampire
>> Happy Money Mindset
>> Situationship
>> positive Ausstrahlung
>> Co-Abhängigkeit Teil 1
>> Co-Abhängigkeit Teil 2
>> Mut zur Selbständigkeit
>> Selbstwert
>> Gelungenes Weihnachtsfest
>> Gute Vorsätze
>> Insights mit 30
>> Kontrollverlust
>> Neues Team und die Herausforderungen